文月も早二十六日 疫病の終息を日々願っているものの、未だ収束もせず。
新しい生活様式を取り入れながら手探りで暮らしていると身体も心も疲弊するようです。
公式facebookにも書きましたが、不調を訴えられる方が増えています。
ご予約してから参拝される方のお話を聞き、身体全体を拝見すると、みなさん一様に
身体全体の重心が前に傾き、両肩が内側に入り込んでいます。

 助言としてまずは、肩甲骨を動かす体操などをお勧めしています。
人によっては、お身体を(特に背中部分)手指消毒をした上で触らさせていただくのですが、
凝り固まっている方が多いです。
どうぞ、健康体操などをご自分でなさってください。

毎日続けるのは大変であれば、せめて【大安】には身体を労わる日として、
習慣になさってはいかがでしょうか?

大神様への拝礼が終わった後、もう一度、手を合わせてその手を合わせたまま上に上げてから
下ろす。そして空を見上げてみる。身体と心の【大安】忘れずに。

夕暮れ雲


流れゆく雲